Тест на депрессию для подростков

Если тебе 13 или больше, основной тест сайта подходит и тебе: опросник PHQ-9 проверяли на подростках 13–17 лет, и он работает у них почти так же точно, как у взрослых. Девять вопросов о последних двух неделях, ответы никуда не уходят.

Пройти тест

Одно отличие: у подростков в исследовании лучше всего работала граница 11 баллов и выше — с такой суммой стоит поговорить со взрослым, которому доверяешь, или со специалистом. А если в 9-м пункте отмечено что угодно, кроме «ни разу», — не жди и напиши или позвони прямо сейчас.

Написать или позвонить — анонимно и бесплатно

8-800-2000-122 или 124 с мобильного — детский телефон доверия, для подростков и родителей

Твоя территория — чат с психологом для подростков и молодёжи до 23 лет, каждый день с 15:00 до 22:00 по Москве, можно не называть имя

112 — если есть угроза жизни прямо сейчас

Для родителей: как говорить о результате

Если подросток показал вам результат, он уже сделал трудный шаг. Не обесценивайте («это возраст», «у всех так») и не устраивайте допрос. Скажите, что верите и поможете, и вместе выберите специалиста: детского психиатра, психотерапевта или врача в поликлинике. Распечатка ответов после теста поможет начать разговор на приёме.

Вопросы подростков и родителей

С какого возраста подходит PHQ-9?

Его проверяли на подростках 13–17 лет (Richardson и соавторы, журнал Pediatrics, 2010): опросник работает у них почти так же точно, как у взрослых. Для детей младше 13 лет его не проверяли.

Почему у подростков другая граница?

В том же исследовании подростков с большой депрессией (по оценке специалиста) лучше всего отделяла сумма 11 и выше, а не 10, как у взрослых. Пункт 9 — о мыслях о смерти — важен при любой сумме.

Что такое PHQ-A?

Подростковая версия PHQ-9 с чуть другими формулировками. Официального русского перевода мы не нашли, поэтому на сайте — обычный PHQ-9 в официальном русском переводе, проверенный на подростках.

Узнают ли родители результат?

Нет, если ты сам не покажешь. Ответы считаются в браузере на твоём устройстве, никуда не отправляются и не сохраняются: закрыл вкладку — их нет нигде.

Можно ли пойти к врачу без родителей?

С 15 лет — да: по закону ты сам даёшь согласие на медицинскую помощь, в том числе на приём у психиатра или психотерапевта. До 15 лет нужно согласие родителя или другого законного представителя.

Что делать родителю, если результат высокий?

Не спорить с ответами и не пугать — поблагодарить за доверие и вместе записаться к специалисту: детскому психиатру или психотерапевту. Позвонить за советом можно по детскому телефону доверия 8-800-2000-122 — он принимает и родителей.