Шкалы депрессии: какие бывают и какую пройти
Шкала депрессии — это набор вопросов с баллами, который показывает, насколько выражены признаки депрессии. Одни шкалы человек заполняет сам (самоопросники), другие — врач по итогам разговора. Ни одна из них сама по себе не ставит диагноз.
Опросник о состоянии здоровья (PHQ-9)
- Авторы: Spitzer, Williams, Kroenke, 1999–2001
- Пунктов: 9 + вопрос о трудностях
- Кто заполняет: сам человек
- За какой период: последние 2 недели
- Использование: свободное использование
Шкала депрессии Бека (BDI-II)
- Авторы: Аарон Бек, 1961; вторая версия 1996
- Пунктов: 21
- Кто заполняет: сам человек, обычно у специалиста
- За какой период: последние 2 недели
- Использование: коммерческая, права у Pearson
Шкала Гамильтона (HAM-D)
- Авторы: Макс Гамильтон, 1960
- Пунктов: 17 в основной версии
- Кто заполняет: врач по итогам беседы
- За какой период: последняя неделя, по словам человека и наблюдению врача
- Использование: не самоопросник
Шкала Цунга (SDS)
- Авторы: Уильям Цунг, 1965
- Пунктов: 20
- Кто заполняет: сам человек
- За какой период: «в последнее время», без точного срока
- Использование: статус прав не проверяли
Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS)
- Авторы: Zigmond, Snaith, 1983
- Пунктов: 14: 7 о тревоге, 7 о депрессии
- Кто заполняет: сам человек
- За какой период: последняя неделя
- Использование: права не проверяли
Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (EPDS)
- Авторы: Cox, Holden, Sagovsky, 1987
- Пунктов: 10
- Кто заполняет: сама женщина после родов
- За какой период: последние 7 дней
- Использование: права не проверяли — пока нет на сайте
Сравнивать баллы разных шкал между собой нельзя: у них разное число пунктов, разная сумма (у PHQ-9 до 27, у шкалы Бека до 63) и разный период — одни спрашивают о двух неделях, другие о последних семи днях. Если вы проходите шкалу повторно, чтобы увидеть, меняется ли состояние, берите ту же самую, что и в прошлый раз.
Для самопроверки лучше всего подходит PHQ-9: он короткий, бесплатный и рассчитан на то, что человек заполняет его сам. Остальные шкалы обычно предлагает специалист на приёме.